ILMAJOOGA

ILMAJOOGA – UUSI ULOTTUVUUS HYVINVOINNILLESI

Ilmajooga on ainutlaatuinen joogaharjoitus, joka avaa uusia ulottuvuuksia kehonhallintaan ja keskivartalon lihasten kehittämiseen. Käyttämällä katosta riippuvaa ilmasilkkia, harjoitus venyttää ja avaa selän sekä hartiaseudun lihasjäykkyystiloja tehokkaasti. Ilmajoogassa pääset nauttimaan ilmasilkin turvassa unohtumattoman loppurentoutuksen.

Tämä laji on suunniteltu sopimaan lähes kaikille perusterveille ihmisille. Ilmajooga on erityisen hyvä vaihtoehto myös niille, jotka ovat pitäneet pidemmän kuntoilutauon. Laji tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittää kehonhallintaa ja voimaa samalla nauttien harjoittelusta.

VIIHTYISÄ JA TURVALLINEN HARJOITTELUTILA

Hyvinvoinnin Werstaamme ilmajoogasali tarjoaa viihtyisän ympäristön harjoittelulle. Tilamme mahdollistavat turvallisen ilmajoogan harrastamisen kymmenelle harjoittelijalle kerrallaan tilavalla ja mukavalla tekonurmialustalla. Ilmajoogaryhmämme ovat siis kooltaan sopivia, jotta jokainen harjoittelija saa tarvitsemansa huomion ja ohjauksen.

Nauti harjoittelusta turvallisessa ympäristössä, joka tukee kehittymistäsi.

MITEN ALOITAN ILMAJOOGAN?

Jos mietit, sopiiko ilmajooga juuri Sinulle, suosittelemme kokeilemaan ensimmäistä tuntia. Ammattitaitoiset ohjaajamme ovat valmiita tukemaan Sinua matkallasi uudenlaiseen tapaan kehittää kuntoa ja nauttia liikunnasta ilmassa leijuen.

Tule mukaan ilmajoogan maailmaan – löydä uusi tapa kehittää itseäsi!

 

ILMAJOOGAHARJOITUKSET

MILLOIN: MAANANTAISIN KLO 17-18
MISSÄ: AHLSTRÖMINTIE 1, 07970 RUOTSINPYHTÄÄ

 

YKSITYISET:

JOOGAN JA ILMAJOOGAN 10-KORTTI

Kaksinkertainen ilo odottaa Sinua – valitse sopiva polku!
Joogan ja ilmajoogan 10-kortti tarjoaa täydellisen tavan aloittaa uusi viikko ja antaa keholle sekä mielelle ansaitsemansa huomio.

Miksi valita 10-korttimme?

• Edullinen vaihtoehto: 10-kortti antaa Sinulle mahdollisuuden nauttia harjoituksista huomattavalla säästöllä kertakäynteihin verrattuna.
• Joustavuus: Maanantaisin peräkkäin pidettävät harjoitukset, jolloin Sinulla on vapaus valita osallistumisesi joko ilmajoogaan tai perinteiseen joogaan – tai nauti molemmista samalla kortilla.
• Varaa harjoituskertasi: Harjoittele joustavasti kymmenen kertaa varaamalla tilasi kalenteristamme.
• Uuden viikon alku: Tämä on täydellinen hetki keskittää mielesi ja vahvistaa kehoasi kohti hyvinvointia.
• Voimassaoloaika: Kortti on voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä, joten se sopii kiireiseenkin aikatauluusi.

Tartu tilaisuuteen investoida itseesi ja löytää rauha sekä voima liikkeen kautta.

Hinta: 139 eur   TILAA TÄSTÄ

 

ILMAJOOGAN KERTAKÄYNTI

Tutustu ja anna itsellesi lupa kokea ilmajoogan ainutlaatuinen lumo yhden käynnin aikana!

Hinta: 22 eur   TILAA TÄSTÄ

Kertakäyntialennus -15%
– Eläkeläiset
– Opiskelijat
– Työttömät
– Ensimmäinen tutustumiskäynti

Käytä tilatessasi koodia ALENNUS15

 

HYÖDYNNÄ LIIKUNTAETUKORTIT

Meillä voit maksaa seuraavilla liikuntaetukorteilla:
ePassi, Smartum ja Edenred

YRITYKSET:

TOTEUTTAKAA IKIMUISTOINEN TIIMIPÄIVÄ TAI VIRKISTYSPÄIVÄ KANSSAMME!

Miksi valita meidät:

1. Monipuoliset tilat: Tarjoamme inspiroivat tilat ja lumoavan luonnon erilaisille tapahtumille.
2. Räätälöity ohjelma: Suunnittelemme kanssanne päivän ohjelman tarpeidenne mukaan. Olipa kyseessä rentouttavat kokemukset sisätiloissa tai luontoaktiviteetit ulkona, meillä on Teille ehdotus!
3. Syötävää ja juotavaa: Herkulliset tarjoilut päivän aikana pitävät energiatasot ylhäällä. Järjestämme catering-palvelut tai voitte käyttää paikallisia ravintolakumppaneitamme.
4. Vakiovuorot työporukalle: Jos haluatte tarjota säännöllisiä virkistystuokioita työporukallenne, kysykää myös vakiovuorojamme. Varaamme ajan, jolloin voitte nauttia yhdessäolosta ja aktiviteeteista.

Suunnitellaan yhdessä tapahtuma, joka vahvistaa tiimihenkeä ja jää kaikkien mieleen pitkäksi aikaa.

Tulkaa luomaan kanssamme ikimuistoinen päivä!

Vuokraamme myös Hyvinvoinnin Werstaan saleja, mikäli haluatte järjestää vaikkapa oman retriitin tai hyvinvointipäivän.