Jooga- ja kuntostudio
LUONTO VOITTAA AINA ®
Elämykset
Vanhalla Werstaalla sijaitseva Wellsters Oy:n LUONTO VOITTAA AINA ® – jooga- ja kuntostudio antaa upeat puitteet hyvinvointiin.
Jooga- ja ilmajoogasalimme tarjoavat mahdollisuuden kurssien, tuntien ja retriittien järjestämiseen.
Kuntostudio taas palvelee ammattimaisella valmennuksella osana kohti hyvinvoivaa elämäntapaa.
Käytössäsi on myös kaksi pukuhuonetta, kaksi wc:tä, keittiötila astiastoineen, kahvin- ja vedenkeitin.
Joogasali
Salilta löytyvät joogamatot, bolsterit, viltit, joogatiilet ja kaiuttimen.
Joogasalin keskellä on tunnelmaa antava takka ja saliin mahtuu n. 20 henkilöä.
Salissa on myös pitkä pöytä tuoleineen.
Ilmajoogasali
Ilmajooga on uudenlainen joogaharjoitus, joka kehittää tehokkaasti keskivartalon lihaksia ja kehonhallintaa. Katosta riippuvan ilmasilkin avulla venytetään ja avataan selän sekä hartiaseudun lihasjäykkyystiloja.
Sali on varusteltu yhdeksälle.
Kuntostudio
Sinulla on yksityisesti käytössä monipuoliset puitteet voima- ja toiminnalliseen harjoitteluun yhdessä omavalmentajasi kanssa.
Kuntostudiolla neuvoo omavalmentajasi myös Sinua, jolle liikunta ja terveelliset elintavat ovat muuta kuin itsestäänselvyys.
Työkykyvalmennus on tärkeä ja ennakoiva työkalu myös työpaikoilla. Ammattimaisella ohjauksella saadaan merkittäviä tuloksia sairauspoissaolojen vähentämiseen.
Yhdessä valmentajamme kanssa luotte keinot elämänlaadun ja jaksamisen parantamiseen, niin henkilökohtaisella kuin yritystasollakin.
Ota yhteyttä
Yksityisopastus SUP-lautailuun
LUONTO VOITTAA AINA ®
Elämykset
Wellsters Oy:n SUP-ohjaajan yksityisopetus ja -tunnit sopivat hyvin, kun haluat opetella suppailua omaan tahtiin, henkilökohtaisemmalla opastuksella ja Sinulle sopivalla ajalla.
Kahden tunnin SUP-yksityiskurssilla käymme läpi perusteet lajista.
– Turvallinen harrastaminen, laudan ja melan käsitteleminen, laudalle nousu sekä melontatekniikoita.
– Harjoittelun aloitamme kuivalla maalla, jonka jälkeen siirrymme vesille ja muutamme teorian käytännön toimiksi.
– Kurssin lopuksi teemme pienen melontaretken kauniilla Kymijoella, Strömforsin Ruukin ympäristössä.
– Sinulla on mahdollisuus kokeilla myös eri SUP-lautamalleja.
Tutustumisretken jälkeen olet valmis suppailemaan itsenäisesti.
Voit myös osallistua LUONTO VOITTAA AINA ® SUP-retkillemme sekä nauttia vielä enemmän lajista, luonnosta ja kauniista Kymijoen vesistöstä.
Olethan uimataitoinen!
Toivotamme Sinut tervetulleeksi tutustumaan mukavaan lajiin!
Saatavilla: Toukokuu-syyskuu
Yksityiskurssillemme mahtuu mukaan 15 henkilöä
Varaa mukaan
- kevyt, olosuhteisiin sopiva liikuntavarustus
- kuivat vaihtovaatteet ja pyyhe
- vesipullo
- tarvittaessa suojaa itsesi aurinkovoiteella ja päähineellä
- melomme paljain jaloin tai kevyillä, vesille sopivilla jalkineilla. Voit vuokrata halutessasi neopreenitossut ja märkäpuvun käyttöösi.
Ota yhteyttä
Luonnon Luksusta -risteily
LUONTO VOITTAA AINA ®
Elämykset
Luonnon Luksusta -elämysristeilymme on tunnelmallinen ja helppo tapa nauttia luonnon olohuoneesta.
- Tunne veden läheisyys meloen SUP-laudalla, kajakilla tai kanootilla.
- Nauti aterian maistuvuudesta ulkosalla ja tunnelmoi leirinuotion hehkussa.
- Näe auringon alareunan koskettavan horisonttia ja ensimmäisten säteiden avaavan uuden päivän.
- Löydä luonnosta kauneus ja kiireettömyys sekä anna puhtaan ilman puhaltaa uusille oivalluksille happea.
Anna siis itsesi luonnon hellään huomaan ja lähde lumoutumaan elämysretkelle.
Miniristeily kanooteilla
Wellsters Oy:n LUONTO VOITTAA AINA ® – kanoottiristeily on tunnelmallinen ja helppo tapa tutustua upeaan Kymijoen luontoon.
Toteutamme 2-3 henkilön avokanootein kevyen melontaretken lähellä rantaviivaa. Retken tarkoituksena on nauttia veden ja luonnon läheisyydestä leppoisasti liikkuen. Et tarvitse melonnan osaamista. Käymme yhdessä läpi perusasiat.
Kanoottiretken jälkeen pääset Strömfors Saunan lämpöön ja uimaan Kymijokeen suoraan saunarannasta. Saunalla nautimme välipalaa nokipannukahvin ja pakuriteen kera.
Strömfors Saunalle voit lisämaksusta varata kylpytynnyrin käyttöösi ja tilata vaikkapa luonnontulilla tehdyn aterian.
Hinta 80 € / hlö
Saatavilla Huhti – lokakuu
Minimi henkilömäärä miniristeily toteutetaan neljästä henkilöstä eteenpäin
Hinta sisältää
- opastuksen, välineet ja vastuuvakuutuksen
- saunan, uinnin ja välipalan
- kokonaiskesto n. neljä tuntia
Varaa mukaan
- kevyt, olosuhteisiin sopiva liikuntavarustus
- tuulta pitävä, lämmin lisätakki
- vesipullo
- uima-asu ja pyyhe
- tarvittaessa suojaa itsesi aurinkovoiteella, päähineellä ja aurinkolaseilla
Ota yhteyttä
Jokiretki
LUONTO VOITTAA AINA ®
Wellsters Jokiretki
Wellsters Oy:n LUONTO VOITTAA AINA ® – jokiretkellä pääset tutustumaan ohjatusti upeaan Kymijokeen ja sitä ympäröivään luontoon.
Retken tarkoituksena on nauttia veden ja luonnon läheisyydestä leppoisasti meloen lähellä rantaviivaa.
Melontavälineeksi jokiretkelle voit valita avokanootin, kajakin tai SUP-laudan.
Voit tilata myös tarjoilun ennen tai jälkeen jokiretken.
Teemme ohjatusti myös pidempiä melontaretkiä Kymijoella sekä merellä.
Osallistujamäärät
- Kanootti: 2-36 henkilöä
- Kajakki: 2-18 henkilöä
- SUP-lauta: 2-15 henkilöä
Varaa mukaan
- kevyt, olosuhteisiin sopiva liikuntavarustus
- tuulta pitävä, lämmin lisätakki
- vesipullo
- tarvittaessa suojaa itsesi aurinkovoiteella, päähineellä ja aurinkolaseilla
Jokiretki saatavilla: Touko-lokakuu
